Tweet Оказывается, красные овощи и фрукты содержат в себе очень полезные вещества –  ликопин и каротиноиды, которые в свою очередь весьма положительно влияют на сердечно сосудистую систему.  Если вы желаете иметь  крепкое и здоровое сердце, то обязательно каждый день съедайте хотя бы по одному фрукту или овощу красного цвета: это …