Tweet Сало нельзя отнести к очень полезным продуктам, но умеренное употребление его (20-30 г в день) может быть благоприятно для нашего организма, например, в холодное время года, как источник дополнительной энергии. Кроме того, сало богато насыщенными жирными кислотами, так необходимыми для холестеринового обмена в организме, образования клеток и гормональной активности. …

Tweet                                                                                                                Общеизвестный факт, что наше самочувствие и настроение во многом зависит от крепкого и качественного сна.  Наверное, каждый человек, хотя бы раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как бессонница. Хорошим помощником в этом случае могут стать ароматические подушки, сделанные  из смеси различных трав. Наши предки …

Tweet На дворе глубокая осень, холодно и сыро, недалеко и до простуд, поэтому пора позаботиться о профилактических мерах, чтобы не заболеть. Самым простым способом профилактики ОРВИ и гриппа являются ежедневные ингаляции фитонцидами чеснока, который испокон веков считается лекарственным средством и применяется для лечения многих заболеваний, особенно простудных. Но, если насморк …

Tweet   Молоко является незаменимым продуктом детского питания и не только. По результатам исследований американских ученых ежедневное употребление молока может служить профилактикой возрастных изменений познавательных способностей мозга, таких как внимание, память, психомоторная координация и др. Но купить настоящее молоко становится все сложнее.  Что только не добавляют в молоко нерадивые производители: …

Tweet   Нередко на локтях кожа огрубевает и начинает шелушиться, что может свидетельствовать о недостатке в организме витамина А (ретинола). В этом случае может помочь такой несложный рецепт – аппликации с ретинолом, большое количество которого содержится в масле шиповника.   Перед проведением этой процедуры необходимо подготовить кожу локтей, сделав пилинг …