Tweet По содержанию витамина С морская капуста не уступает апельсинам, ананасу, зеленому луку. Кроме того, морская капуста содержит белок, маннит, клетчатку и соли альгиновых кислот. Изобилие в ламинарии йода и других микроэлементов (брома, калия, меди), витаминов (А, B1, B2, B6, B12, D) нормализует артериальное давление, снижает уровень холестерина в крови, …

Tweet Кожа иногда нуждается в очищении пилингом – то есть, буквально, в шлифовании. Растирания делаются  мелкими круговыми движениями, максимальный эффект эта процедура дает в бане, на распаренной коже. Из чего сделать смесь для пилинга или скраба в домашних условиях – некоторые рецепты: Кофейную гущу смешать с мелкой солью, можно добавить немного пшеничных отрубей …

Tweet Двойной подбородок – следствие привычки держать голову низко опущенной. При чтении, письме или других занятиях, например, рукоделием, не следует низко наклонять голову. При долгом нахождении за компьютером, например, следует время от времени закидывать голову назад, чтобы шея отдохнула. Категорически не рекомендуется спать на высоких подушках – такая поза приводит …

Tweet Отеки – это скопление жидкости в организме. Помимо лечения заболеваний, приводящих к отечности, можно воспользоваться советами народной медицины. При склонности к отекам важно ограничить потребление соли, больше включать в рацион свежей зелени, фруктов, овощей, особенно тыкву, черную редьку, петрушку с корнем. От отеков помогает калина – ягоды и сок калины …

Tweet Диета должна быть созидательной для организма: меньше кислотообразующих продуктов и больше продуктов, вызывающих щелочные реакции. Растительная пища более полезная и чистая, менее загрязняющая организм, чем пища животного происхождения. Мясная пища вызывает процессы гниения в кишечнике, способствует накоплению в организме большого количества мочевины – одного из конечных продуктов белкового обмена …