Как загорать правильно?

i (13)

Помните, что особенно активно солнце, начиная с 10 утра и до 16 вечера. Лучше в это время на солнышке не загорать иначе есть риск не загореть, а сгореть причем всего за каких-то несколько минут.

 

Не поленитесь, встаньте пораньше и час к 8 утра идите на пляж (если есть такая возможность). Загорать начинайте постепенно (начиная с 5-10 минут в день) доводя постепенно до 2 часов в день.

 

Запомните! Чем ближе вы находитесь у воды тем у вас больше шансов загореть: вода отражает солнечные лучи и усиливает их воздействие.  Если не обтереться полотенцем сразу после выхода из воды можно также сгореть: на вашей коже капли воды будут действовать словно маленькие линзы, сильнее притягивая солнечные лучи.

 

Лилу, Калининград

 

Добавить комментарий