Какие средства помогают бросить курить

Овсяный кисель поможет бросить курить. Зерна овса – 1 столовую ложку – вечером залить 2-мя стаканами воды, утром довести до кипения, дать отвару чуть остыть, процедить. Пить ежедневно как чай. Это средство подавляет пристрастие к табаку.
Клюква
Хорошо помогают брусника с медом, клюквенный сок, а также капустный сок с медом. Пить по ½ стакана 3 раза в день.
Употребление лимонного сока снижает тягу к курению.
Эффективным средством является отвар инжира. Нужно грамм 100 сушеных плодов залить 2-мя стаканами горячей воды, довести до кипения, настаивать 1-2 часа. Принимать 2-3 раза в день до еды.
Смузи
Включение в рацион большого количества сырых фруктов и овощей отбивает желание покурить. Особо эффективны в данном отношении фреши (свежевыжатые соки) и смузи (коктейли из сырых овощей, зелени, фруктов).
При кашле оздоровлению дыхательных путей способствует настой корня девясила. 2 чайные ложки сырья залить 2-мя стаканами воды, настаивать 8 часов. Принимать по ½ стакана (с чайной ложкой меда) 4 раза в день за полчаса до еды.

Добавить комментарий