Народный рецепт как не простудиться

чай с корицей и имбирём
и то, и другое можно добавить в чай и вместе, и поодиночке

Зимой, а особенно в праздники, так хочется погулять, покататься на коньках и на лыжах… но внезапная болезнь может всё испортить. Есть пара народных средств, которые помогут поддержать иммунитет на высоте. Их можно использовать при первых признаках простуды или просто как профилактику, ведь каждый такой рецепт не только полезен, но ещё и очень вкусен.

Имбирный чай − первое средство для прогревания организма. Чай с имбирём получается немного острым на вкус – необычный напиток для русской кухни, но многим нравится. Корень имбиря можно купить в любом супермаркете. Моете, тонко режете на пластиночки и пару кусочков добавляете в чай. Можно использовать молотый имбирь, от него не будет такого пряного вкуса, а полезный эффект остаётся.

Ещё вкуснее чай с корицей. Корица − природный антисептик, убивает микробы и воспаления на корню. (Ей можно даже мазать ранки или прыщики). Продаётся в любом магазине в отделе с приправами. Лучше использовать целую корицу: отломить небольшой кусочек и бросить в чай, но можно и молотую: пол-чайной ложки на стакан чая.

Александра Исмайлова, г.Самара

 

Добавить комментарий