О лечебных свойствах клубники

Клубника, или земляника садовая, не только обладает приятным запахом и вкусом, которые усиливают выработку эндорфинов – гормонов радости, но и оздоравливающе воздействует на организм человека.

Клубника

Клубнике присущи антимикробные свойства, она полезна при слабом иммунитете. В одном десятке ягод содержится суточная доза витамина С.

В ягодах клубники имеются витамины группы В, витамин Е, каротин (провитамин А), микро- и макроэлементы.

Клубника – хороший поставщик калия. Употреблением свежих ягод клубники лечат сердечно-сосудистые заболевания, в том числе гипертонию, атеросклероз. Делается это натощак, за час до каждого приема пищи. Если нет аллергии на клубнику, дозы ее приема не ограничивают.

Свежие ягоды полезны при заболеваниях суставов, подагре, малокровии. Многочисленные врачебные наблюдения за больными подтвердили целесообразность употребления клубники и земляники лесной при нарушениях солевого обмена.

Ягоды клубники способствуют растворению и удалению камней из почек и печени и не допускают образования новых. Нужно есть клубнику в свежем виде, натощак,  в больших количествах, придерживаясь растительной диеты. При этой болезни назначают и настой листьев клубники:  1 столовая ложка измельченных листьев заваривается стаканом кипятка, настаивается 40 минут. Употреблять по 0,5 стакана 3-4 раза в день за 20 минут до еды.

Чай из земляничных листьев помогает при простуде, отеках, обладает мочегонным действием. Листья настаивают в термосе и используют для полосканий при воспалении десен.

Клубника предотвращает ухудшение памяти, очищает кровь, омолаживает организм.

Употребление клубники увеличивает эффект при  избавлении от лишнего веса.

Клубника используется наружно для лечения угрей, пигментных пятен, лишая, экземы. Для этого ягоды нужно потолочь и наложить толстым слоем на больные места, держать несколько часов.

Старые язвы и раны лечат прикладыванием к ним свежих или распаренных листьев.

При жирной коже с расширенными порами косметологи рекомендуют делать маски из смеси растертых клубничных ягод и взбитого яичного белка.

Клубника обладает отбеливающим действием и на зубную эмаль.

Ягоды клубники можно замораживать на зиму, а листья сушить.

Добавить комментарий