Совет по выбору спортивного костюма

Так случается: вы взяли себя в руки и решили начать заниматься спортом. Вы начали с того, что пошли покупать себе спортивную одежду и теперь стоите в магазине, растерянно почесывая затылок: все такое вкусное!

Как же выбрать?

Несколько простых правил помогут вам.

  1. Костюм не должен быть тесным, также необходимо избегать тугих резинок. Если трусы “тянут” на бедрах, можно сделать небольшие надрезы, но в этом случае лучше сразу купить именно такой покрой – с “вырезами”.
  2. Костюм не должен быть ни слишком легким, ни слишком теплым. Лучше всего – хлопчатобумажный трикотажный костюм.
  3. Не должно быть ненадежных застежек; если одежда предназначается для туризма или езды на велосипеде – обязательно должны быть застежки на карманах.
  4. Универсальная обувь для занятий спортом – кеды. В них удобно класть поролоновые стельки, которые после тренировок надо промыть с мылом и высушить.
  5. Помните о том, что спортивная одежда всегда должна быть чистой и обязательно выглаженной, особенно нижнее белье, чтобы складки не натирали кожу и ваши тренировки были комфортными.

Мария Савельева,Новосибирск

 

Добавить комментарий