Tweet Рыбьи молоки как продукт питания очень ценны по составу. В них почти не содержится углеводов, но много белка, в котором содержатся особые вещества – протамины, важные для людей с сахарным диабетом. Именно в молоках лососевых и осетровых рыб содержится большое количество полиненасыщенных жирных кислот (более 10% на 100 г).  …

Tweet   Топленое молоко очень полезно для здоровья. В нем много кальция и других минеральных веществ, а также витаминов группы “B”, оно имеет высокую питательную ценность за счет повышенного содержания жира, поэтому топленое молоко особо рекомендуется детям и беременным женщинам. Питание топленым молоком способствует защите организма будущей матери от недостатка витаминов и минералов, сохранению …

Tweet Вкусный натуральный йогурт можно приготовить и самостоятельно, в домашних условиях.  Приготовить раствор желатина стандартным методом: залить 20 г. желатина стаканом кипяченой холодной воды, оставить на 40-60 минут для набухания, после этого нагреть на плите при непрерывном помешивании, не доводя до кипения, и процедить. К приготовленному раствору желатина добавить стакан сахара, хорошо …

Tweet Какие продукты рекомендуется потреблять? Овощи: отдайте предпочтение гороху, зеленым бобам, редису, моркови, цветной и белокочанной капусте, брокколи, спарже, кабачкам, огурцам и помидорам. Фрукты: лучше всего подойдут овощи по сезону – малина, клубника, черника, смородина, яблоки, ежевика, абрикосы, груши, сливы. Очень полезны при летней диете свежевыжатые соки из фруктов и …

Tweet В первую очередь правильно питайтесь:  полностью откажитесь от каких либо полуфабрикатов, готовьте исключительно здоровую и полезную пищу.  Следует также убрать из меню слишком соленую и жареную пищу. Ограничьте себя в потреблении хлебобулочных изделий, которые изготовлены из белой муки. В вашем рационе должно быть нежирное мясо – мясо птицы, например, и …