Tweet Совсем скоро лето и все дамы хотят выглядеть безукоризненно. В этой статье я расскажу, как за короткий срок избавиться от нескольких килограмм и привести себя в порядок. Режим питания – полностью исключить сладкие и вредные блюда, которые содержат вредные сахара: искусственные соки, сладкая газировка, коктейли молочные. Пробуйте изменить режим вашего писания: питайтесь 4-5 …

Tweet Понедельник: Завтрак – пшеничная каша с изюмом и тыквой, гренки, чай. Обед – суп из овощей, рагу из репы, морковки и лука, компот (из сухофруктов). Ужин – каша гречневая на воде, чай. Вторник: Завтрак – овсянка с изюмом и курагой, фруктовый салат, чай из жасмина. Обед – суп из …