Tweet По содержанию витамина С морская капуста не уступает апельсинам, ананасу, зеленому луку. Кроме того, морская капуста содержит белок, маннит, клетчатку и соли альгиновых кислот. Изобилие в ламинарии йода и других микроэлементов (брома, калия, меди), витаминов (А, B1, B2, B6, B12, D) нормализует артериальное давление, снижает уровень холестерина в крови, …