Tweet Проблемы с засыпанием – очень серьезно. Через неделю без сна возникают психические нарушения. Снотворные препараты – не выход и не решение проблемы. Надо поскорее обратиться к невропатологу, выяснить основание плохого сна и отыскать немедикаментозный метод устранения бессонницы. Необходимо соблюдать распорядок и укладываться спать в одно время. Вечернее время – …