Tweet Тренировка Счет в уме, кроссворды, логичные задачки, изучение языков и заучивание стихов наизусть. Проговаривание вслух имена, адресов, телефонов и т.д. – так мозг данную информацию быстрее фиксирует. Танцы, бег трусцой, ходьба – это улучшает память. Ваш мозг насыщается кислородом и образуются новые клетки. Йога, массаж, медитация также отлично помогают. …