Tweet Профилактика насморка – промывание носоглотки чистой водой каждое утро. Лечению хронического насморка данная процедура также помогает. В воду можно добавить соль, лучше морскую. Хороший очищающий эффект дает промывание носа зеленым чаем. Эффективно такое действие: когда нарезаете лук, нужно сделать 3-4 сильных вдоха носом близко над нарезанным луком. Сок лука (по …

Tweet Морская соль, в отличие от обычной поваренной соли, богата минералами – магнием, кальцием, калием и другими, а также содержит небольшое количество йода. Пищевая морская соль бывает разного помола. Если помол крупный, соль можно смолоть самостоятельно при помощи ручной мельницы, при этом можно составить приправу на свой вкус: морская соль, …

Tweet На дворе глубокая осень, холодно и сыро, недалеко и до простуд, поэтому пора позаботиться о профилактических мерах, чтобы не заболеть. Самым простым способом профилактики ОРВИ и гриппа являются ежедневные ингаляции фитонцидами чеснока, который испокон веков считается лекарственным средством и применяется для лечения многих заболеваний, особенно простудных. Но, если насморк …