Tweet Двойной подбородок – следствие привычки держать голову низко опущенной. При чтении, письме или других занятиях, например, рукоделием, не следует низко наклонять голову. При долгом нахождении за компьютером, например, следует время от времени закидывать голову назад, чтобы шея отдохнула. Категорически не рекомендуется спать на высоких подушках – такая поза приводит …

Tweet Отеки – это скопление жидкости в организме. Помимо лечения заболеваний, приводящих к отечности, можно воспользоваться советами народной медицины. При склонности к отекам важно ограничить потребление соли, больше включать в рацион свежей зелени, фруктов, овощей, особенно тыкву, черную редьку, петрушку с корнем. От отеков помогает калина – ягоды и сок калины …

Tweet Диета должна быть созидательной для организма: меньше кислотообразующих продуктов и больше продуктов, вызывающих щелочные реакции. Растительная пища более полезная и чистая, менее загрязняющая организм, чем пища животного происхождения. Мясная пища вызывает процессы гниения в кишечнике, способствует накоплению в организме большого количества мочевины – одного из конечных продуктов белкового обмена …

Tweet Что поможет зубам и деснам Зубы надо чистить вертикально, верхние зубы – вниз от десны, нижние – вверх от десны. Следует использовать зубную нить – флосс, а также очиститель для языка. Бороться с кариесом, пародонтозом и зубным камнем помогает обычное сухое молоко. Его нужно смешивать с зубной пастой и …