Tweet Тыква на 92% состоит из воды. В плодовой мякоти ее содержатся сахар, соли калия, кальция, магния и железа, витамины С, В1, В2, РР и провитамин А, в семенах – 36-52% жирного масла, фитостерины, смолистые вещества, органические кислоты. Фитостерины проявляют антиатеросклеротическое, онкопрофилактическое, антиоксидантное и иммуностимулирующее действие. Сырая мякоть тыквы улучшает работу кишечника, …

Tweet Глаза – важный источник информации об окружающем мире. Их здоровье и работоспособность зависят от нескольких факторов. Питание. Каждый день рекомендуется включать в рацион морковь, зеленый горох, лук, свеклу. Эти овощи, усвоенные организмом, непосредственно влияют на зрительные энергии, особенно в сочетании с желатином. Укрепляют зрительные нервы апельсины, лимоны и лаймы. …

Tweet Картофель считают незаменимым средством для поддержания здоровья сердца и при его лечении. Принимают свежеотжатый картофельный сок по 1 стакану с 1 ст. ложкой меда 2 раза в день натощак, утром и на ночь. Картофельный сок играет большую роль в нормализации водного обмена и поддержании нормальной работы сердца.  Сок сырого …

Tweet   Топленое молоко очень полезно для здоровья. В нем много кальция и других минеральных веществ, а также витаминов группы “B”, оно имеет высокую питательную ценность за счет повышенного содержания жира, поэтому топленое молоко особо рекомендуется детям и беременным женщинам. Питание топленым молоком способствует защите организма будущей матери от недостатка витаминов и минералов, сохранению …

Tweet Вкусный натуральный йогурт можно приготовить и самостоятельно, в домашних условиях.  Приготовить раствор желатина стандартным методом: залить 20 г. желатина стаканом кипяченой холодной воды, оставить на 40-60 минут для набухания, после этого нагреть на плите при непрерывном помешивании, не доводя до кипения, и процедить. К приготовленному раствору желатина добавить стакан сахара, хорошо …