Можно заваривать полезный чай, состоящий из 2-х частей пустырника и по одной части зверобоя, листьев мелиссы и корня валерианы. Пару чайных ложек сбора залить 1/4 литра кипящей воды, настаивать 10 минут, процедить и пить вместо обычного чая.