Tweet Первичная обработка овощей для салатов – винегрета, оливье, сельди под шубой и других, в состав которых входят отварные овощи. Для того, чтобы максимально сохранить насыщенность вкуса картофеля, свеклы, моркови, их нужно не отваривать, а запекать в духовом шкафу. Следует, не очищая от кожуры, жесткой губкой помыть овощи, завернуть их …

Tweet Рыбьи молоки как продукт питания очень ценны по составу. В них почти не содержится углеводов, но много белка, в котором содержатся особые вещества – протамины, важные для людей с сахарным диабетом. Именно в молоках лососевых и осетровых рыб содержится большое количество полиненасыщенных жирных кислот (более 10% на 100 г).  …

Tweet   Диета для похудения японская. По традиции самураи самые сильные воины японии не отличались атлетическим сложением и были стройны, но очень сильны. Как похудеть, сохранив мышечную массу в нашем обзоре. Точно неизвестно, кто придумал японскую диету для похудения. Важно то, что она приобрела мировую популярность благодаря тому, что позволяет …