Tweet   Лечить запор, когда он уже перескочил на хроническую стадию дело неблагодарное. Лучше спохватиться раньше. Записывайте, сколько раз вы посещаете туалет «по-большому».  Кишечник должен ежедневно освобождаться от продуктов распада.  В идеале это должно наступать после завтрака перед работой. На практике стула может не быть неделю, иногда месяц.

Tweet Ягода клюква уже достаточно давно известна на Руси. Впервые её упомянули в Домострое в далёком уже в шестнадцатом веке. У клюквы крайне много полезных свойств. Например, она является действенным средством от кашля, хорошо сбивает температуру, помогает устранить головную боль. Остановимся поподробнее на применении клюквы в народной медицине. Полезно кушать …

Tweet Ваш ребенок  все время пьет толь­ко магазинные соки (яблочный, пер­сиковый, абрикосовый), а вот воду или компотики — очень редко и в ма­лых количествах. Стоит разобраться, не вредно ли это? Несмотря на то, что соки — очень витаминный продукт, избыток этого напитка в рационе ребенка может вызвать у него образование …

Tweet   Гастрит, это распространенное заболевание слизистой желудка. Чаще всего, такое заболевание возникает при нерегулярном питании, либо когда человек постоянно перекусывает и получается, что целый день ел только в сухомятку. Боли при гастрите, либо острые, либо ноющие.

Tweet Для приготовления полезных и вкусных напитков используется не только сок, но и кожура лимона. Готовя лимон к обработке, тщательно вымойте его, обварите кипятком и вытрите насухо жесткой тряпочкой. То же самое нужно делать и с апельсинами и яблоками с витрины. Дело в том, что каждый плод для сохранности покрывается …