Tweet Предлагаемый комплекс упражнений был разработан в Московском институте красоты специально для тех, кто желает сбросить лишние килограммы. Упражнения нужно делать у стены. Встаньте лицом к стене на некотором расстоянии от нее. Ладони вытянутых рук прижмите к стене на уровне плеч. Сгибая и выпрямляя руки, отжимайтесь от стены. Спина при …