Tweet Тыква на 92% состоит из воды. В плодовой мякоти ее содержатся сахар, соли калия, кальция, магния и железа, витамины С, В1, В2, РР и провитамин А, в семенах – 36-52% жирного масла, фитостерины, смолистые вещества, органические кислоты. Фитостерины проявляют антиатеросклеротическое, онкопрофилактическое, антиоксидантное и иммуностимулирующее действие. Сырая мякоть тыквы улучшает работу кишечника, …

Tweet   Арбузы – прекрасное средство для очищения почек. Арбузный сок не только способствует выведению жидкости из организма, но и обеспечивает его легкоусвояемыми сахарами. В разгар сезона ешьте в течение 1-2 недель арбузы, но обязательно с черным хлебом. Особенно эффективно делать это в период активности почек, с 17 до 19 часов.  Арбузы …

Tweet   Всем хочется зимой полакомиться овощами, как будто они только собраны с грядки. Это возможно – главное сохранить плоды так, чтоб они не испортились. Для этого существует несколько способов, проверенных не один раз.