Яблочная диета.

Яблочная диета.
Яблочная диета.

Данная диета рассчитана на 6 дней, в течение которых вы сможете потерять до семи килограмм лишнего веса.

В течение первого дня нужно скушать не меньше килограмма яблок любого сорта. Помимо яблок есть ничего нельзя, а пить в неограниченных количествах травяной чай.

Во второй день можно съесть полтора килограмма яблок и небольшое количество сухарей (ржаных).

Третий день яблок аж два килограмма, а вот от сухариков необходимо отказаться.

На четвертый день яблоки можно разнообразить сухариками, но только в небольших количествах.

В последующие дни (пятый и шестой) уменьшайте количество съедаемых яблок ежедневно на полкилограмма.

Совет дня:
-Статья подготовлена По материалам блога http://www.irak-2003.ru. Там много еще интересного.

Добавить комментарий